Dejar de empezar de cero cada lunes
¿Por qué siempre volvemos a empezar?
Cada lunes prometes comenzar de nuevo: hacer ejercicio, comer saludable, ser más productivo. Pero el ciclo se repite una y otra vez.
Este patrón no es falta de voluntad, es falta de estrategia.
Intentar cambiar todo de golpe garantiza el fracaso. La perfección es enemiga del progreso.
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