Contacto cero: cuándo y cómo aplicarlo
Qué es realmente contacto cero
El contacto cero es una decisión consciente de eliminar toda comunicación con alguien durante un período determinado. No se trata de ignorar problemas, sino de crear el espacio necesario para sanar.
Es cortar mensajes, llamadas, redes sociales y cualquier forma de interacción. Implica eliminar la tentación de buscar información sobre la otra persona.
El verdadero contacto cero no espera respuesta. No hay agenda oculta. Es una decisión que tomas para ti, no para cambiar al otro.
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